Вчені підтвердили, що природа робить благотворний вплив на психологічний стан людини.
Вчені з Університету в Ессексі провели 10 досліджень, участь в яких взяли 1252 добровольця. Кожне дослідження було пов'язано з певними видами діяльності (наприклад, садівництвом, кінним спортом, катанням на човні і т.д.). Вчені ввели спеціальні індекси, які дозволили виміряти настрій і самооцінку піддослідних.
Дослідження показали, що через кілька хвилин будь-якої діяльності на природі у добровольців підвищилася впевненість у собі на 0,46 одиниці. Крім того, настрій учасників також підвищився на 0,54.
Дослідники стверджують, що позитивний ефект залежить від того, наскільки далеко така терапія проходить від води (наприклад, ставка, річки чи озера).
За результатами дослідження, самооцінка найбільше підвищилася у наймолодшого учасника експерименту. «Зелена терапія» найсильніше підвищує впевненість у собі у психічно слабких людей.
Ці дослідження стали хорошою мотивацією для тих, хто раніше не любив піші прогулянки. «Зелену терапію» можна включати в профілактичні програми. Крім того, в школах та в університетах можна вводити уроки на природі.
не даремне ті звуки по Києв всім чуються 
