rss · П'ятниця, 16.11.2018, 12:51

Опитування

Покращення в смт Червоне.
1. Дуже необхідні!
2. Байдуже
3. Ні. Все і так добре
4. Це не можливо
5. Покращення вже є
Всього відповідей: 35

08.08.2009 13:30

Лучший способ очистить организм - сауна

Сторонники «шлаковой» теории утверждают, что в результате жизнедеятельности организма в нем накапливаются отходы и вредные вещества, которые нарушают механизм работы живых клеток и разлагают их. Вследствие чего клетки перерождаются, происходит отравление внутренних органов, крови и лимфы, а иногда развиваются опухоли.

Чтобы этого не произошло, организм надо регулярно «прочищать». Однако медики сомневаются в эффективности подобных процедур и считают теорию накопления шлаков абсурдной - прежде всего потому, что понятия «шлаки» в медицине как такового не существует. Все «лишние» вещества, «мусор», удаляются из организма через прямую кишку. Другое дело, что в организме может появиться переизбыток некоторых натуральных веществ - отсюда и проблемы с ожирением, повышенным сахаром или отложением солей.

И все же организм надо «чистить», выводя избыточное количество жиров и солей, а также попавшие с пищей токсины. Как? У наших предков было прекрасное средство от всех болезней - парная. Стоило человеку захворать, как его родные топили «баньку», и глядишь - простуду, а то и что посерьезнее как рукой снимало!

Ничего удивительного в этом нет. Как правило, в прежние времена люди вели достаточно подвижный образ жизни - ведь у них не было компьютеров и мобильников. Крестьяне целый день хлопотали по хозяйству, что стимулировало повышенное потоотделение. Вместе с потом из тела выходил и избыток веществ, который мог стать причиной различных недугов. Затем они мылись в бане и восполняли потерю жидкости. Таким образом, организм естественным образом оздоравливался.

Что можно посоветовать нашим современникам? В первую очередь - банные процедуры следует совмещать с физической активностью. Занятиям спортом необходимо уделять ежедневно по 30 - 60 мин. Особенно полезны упражнения с гантелями и другими тяжелыми предметами. При этом баню или сауну нужно посещать по 2-3 раза в неделю хотя бы на период «очистки» - обычно это 2-3 недели. Но если у вас проблемы с сердцем или сосудами, то будьте осторожнее с тепловыми процедурами.

Если у вас нет возможности ходить в баню, ее можно заменить ежедневными горячими ваннами. Но помните, что состав обычной водопроводной воды часто оставляет желать лучшего. Не уверены в ее качестве - установите специальные фильтры или пользуйтесь водой из чистого источника.

Водные процедуры желательно проводить сразу после физических нагрузок. Старайтесь, чтобы организм потерял как можно больше жидкости вместе с потом - это пойдет вам только на пользу.



zavtra.com.ua
Категорія: Інші цікаві новини · Переглядів: 935 · Додав: mr_smith
Рейтинг: 5.0/1
Популярні новини:
Всього коментарів: 4
avatar
1
1 Shooler • 15:34, 08.08.2009 • url
Банька парит - здоровье дарит!!!
avatar
0
2 mr_smith • 15:48, 08.08.2009 • url
то може в баньку на сльоті? :)
avatar
0
3 Shooler • 17:46, 08.08.2009 • url
Одного разу присв"ятимо зустріч баньці. Заодно подивимося куди ж поставили кусок паровоза.
avatar
0
4 mr_smith • 18:10, 08.08.2009 • url
Подивитися не цікаво, попаритися цікаво.
avatar

Оплата будь-яких послуг через інтернет

Вхід

Логін:
Пароль:

Інформація

Ваш IP: 54.167.112.42
Браузер:

Cайт живе: