rss · Вівторок, 25.04.2017, 07:35

Опитування

Покращення в смт Червоне.
1. Дуже необхідні!
2. Байдуже
3. Ні. Все і так добре
4. Це не можливо
5. Покращення вже є
Всього відповідей: 35
Сторінка 1 з 11
Модератор форуму: DmitriyLEV, Shooler, el_Chupacabra 
Форум селища міського типу Червоне, Червоне - зробимо кращим » Тематичні форуми » В здоровому тілі здоровий дух » Поради лікаря (Поради по лікуванню та профілактиці захворювань)
Поради лікаря
stem_ua_doktorДата: Неділя, 14.11.2010, 12:50 | Повідомлення № 1
Поважний мешканець
Група: Модератори
Повідомлень: 183

Грип - що робити?
Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.

Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги.

Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого. Серцева недостатність також нерідко розвивається внаслідок ускладнень грипу.

Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом — коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зоні зараження перебувають усі в радіусі 2 метрів навколо хворого.

Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, 7 днів.

Симптоми, що вимагають лікування вдома

При появі перших симптомів грипу хвора людина обов'язково повинна залишатися вдома — щоб не провокувати ускладнення власної хвороби і не наражати інших людей на небезпеку, смертельну для деяких з них.

Такими симптомами є:

- підвищена температура тіла;

- біль у горлі;

- кашель;

- нежить;

- біль у м'язах.

З будь-якими з цих симптомів не варто виходити з дому навіть заради візиту до лікаря — його слід викликати додому. Призначене лікарем симптоматичне лікування у домашніх умовах може бути достатнім для одужання.

Якщо стан хворого не погіршується, необхідно продовжувати лікування вдома до повного зникнення симптомів.

Симптоми, що вимагають термінової госпіталізації

Якщо стан хворої людини погіршується, не зволікайте з госпіталізацією, адже тепер під загрозою — її життя.

Викликайте "швидку" чи терміново звертайтеся безпосередньо до лікарні, якщо присутні наступні симптоми:

- сильна блідість або посиніння обличчя;

- затруднення дихання;

- висока температура тіла, що довго не знижується;

- багаторазове блювання та випорожнення;

- порушення свідомості — надмірна сонливість чи збудженість;

- болі у грудній клітці;

- домішки крові у мокроті;

- падіння артеріального тиску.

Продовжувати лікування вдома за наявності цих симптомів — небезпечно. Затримка з госпіталізацією може призвести до смерті хворого.

Інфекційний контроль: прості речі рятують життя

Вірус грипу небезпечний, але не всесильний. Можна легко уникнути зараження грипом навіть під час епідемії, якщо дотримуватись кількох простих речей.

Навіть якщо ознак хвороби немає:

- Уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми, при тому що деякі з них є заразними навіть до появи очевидних симптомів. Особливо актуально під час сезону грипу та епідемій.

- Користуватися одноразовими масками при необхідності — щоб захистити себе чи оточуючих від зараження. Так маскою повинна користуватися людина, яка доглядає за інфекційним хворим чи просто спілкується з ним. Хвора людина повинна використовувати маску лише в одному випадку: якщо їй доводиться перебувати серед здорових людей, не захищених масками. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс. Важливо пам'ятати, що у будь-якому випадку маску потрібно замінити, як тільки вона стане вологою чи забрудниться. Найкраще користуватися стандартними хірургічними масками, що мають вологостійку поверхню і довго залишаються ефективними. Економити чи лінитися вчасно замінити маску немає сенсу — волога маска не діє. Використані маски ні в якому разі не можна розкладати по кишенях чи сумках — їх потрібно одразу викидати у смітник.

- Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання — як у помешканні, так і в робочих приміщеннях, щоб не залишати навколо себе живі віруси й бактерії, що можуть залишатися активними впродовж годин після перебування у приміщенні хворої людини.

- Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму. Це збільшить шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби та її ускладненням.

- Мати чисті руки — інфекція потрапляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь руками. Тими ж руками ви тримаєте гроші чи тримаєтесь за поручні, де кілька годин зберігаються в активному стані віруси і бактерії, що залишились від дотиків рук інших людей. Тому необхідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту.

- Користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками — як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті. Використані серветки необхідно одразу викидати у смітник, оскільки вони також можуть стати джерелом зараження. Багаторазові серветки та рушники, особливо у громадських місцях, суттєво підвищують ризик зараження і широкого розповсюдження інфекції. У таких умовах в якості одноразових серветок можна використовувати туалетний папір.

Якщо з'явилися ознаки хвороби, додаються ще кілька нескладних заходів:

- Залишатися вдома при перших ознаках хвороби — не йти на роботу або, якщо захворіла дитина, не вести її до школи чи дитячого садочка, щоб не провокувати погіршення стану хворого і не наражати оточуючих на небезпеку, яка може виявитися смертельною для деяких з них.

- Не бігати до лікаря з найменшого приводу — у випадку грипоподібної хвороби Ви ризикуєте спровокувати погіршення власного стану і створити небезпеку зараження для інших людей, що може мати смертельні наслідки для деяких з них. Більше того: лікарня чи поліклініка під час грипозного сезону є місцем високої вірогідності заразитися. Якщо вас непокоїть стан вашого здоров'я — обов'язково звертайтеся до лікаря, але викликайте його додому.

- Ізолювати хвору людину — виділити їй окрему кімнату і посуд, визначити одну людину, яка доглядатиме за нею, і по можливості триматися на відстані 2 метри від хворої людини.

- Прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання — аби запобігти розпорошенню інфікованих краплин слизу, які є основним джерелом зараження. Бажано робити це за допомогою одноразових серветок, які після використання одразу викидати у смітник. Якщо Ви прикрили рот руками, їх необхідно одразу вимити з милом чи обробити дезінфікуючим гелем, інакше усі ваші наступні дотики становитимуть небезпеку для інших.

Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти життя Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.

Вакцинація: найефективніший засіб захисту

Щорічна вакцинація є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною і ефективною.

Найкращий час для проведення вакцинації — напередодні грипозного сезону (у вересні). Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж всього сезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу.

Жінки, які годують груддю, можуть бути вакциновані. Крім того, будь-яке грипоподібне захворювання не є підставою для припинення грудного вигодовування.

Особливо важливою вакцинація є для представників груп ризику, оскільки вона значно збільшує шанси цих людей відвернути смертельні наслідки хвороби.

Групи ризику

Усі засоби профілактики грипу мають особливе значення для людей, які належать до груп ризику. Для цих людей грип становить найбільшу небезпеку, а вчасна регулярна профілактика здатна врятувати життя.

До груп ризику входять:

- діти до 5 років (особливо — діти до 2 років);

- вагітні жінки;

- люди віком від 65 років;

- люди з надмірною вагою;

- хворі на діабет;

- хворі на хронічні серцево-судинні захворювання;

- хворі на хронічні захворювання легенів;

- люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями;

- люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії.

Для цих людей грип становить особливу загрозу, оскільки стан їхнього організму суттєво зменшує шанс одужати без ускладнень, а часто — вижити.

Крім того, існують професійні групи ризику:

- медичні працівники,

- вчителі й вихователі,

- продавці,

- водії громадського транспорту,

- усі, хто працює в багатолюдних місцях.

У цих людей немає ніякої можливості уникнути перебування поряд із хворими людьми, тому для них особливе значення мають усі без винятку засоби інфекційного контролю і профілактики грипу.

Що лікує грип

Лікувати грип можна за допомогою:

- Препаратів з доведеною активністю проти вірусу грипу — лише вони здатні вплинути на вірус грипу: припинити його розмноження в організмі. Вчасне використання противірусних препаратів за призначенням лікаря здатне скоротити період хвороби, полегшити її перебіг та запобігти розвитку ускладнень.

- Препаратів, що пом'якшують симптоми, — вони не діють на вірус грипу, але полегшують стан хворого, пом'якшуючи симптоми — жар, нежить, біль у горлі, кашель, головний біль та біль у м'язах. За умови легкого перебігу хвороби симптоматичне лікування у домашніх умовах може виявитися достатнім для повного одужання. Однак зловживати цими препаратами і застосовувати їх без призначення лікаря не слід: передозування може завдати серйозної шкоди організму. Народні засоби для пом'якшення симптомів та загальної підтримки організму — наприклад, розтирання горілкою, споживання цибулі з часником чи ехінацеї — неефективні проти грипу самостійно, але можуть використовуватись як допоміжні. Втім, зловживати ними також не слід. Важливо враховувати, що тимчасове пом'якшення чи відчуття відсутності симптомів не є ознакою одужання хворого: необхідно продовжувати утримання від контактів зі здоровими людьми та лікування — аж до постійної відсутності симптомів.

Дітям до 18 років та вагітним жінкам не рекомендовано вживати аспірин — подолати жар можна за допомогою парацетамолу.

Під час грипу необхідно пити багато рідини. Їжа повинна бути легкою і нежирною, однак примушувати хворого їсти не потрібно.

Що не лікує грип

Важливо знати, що грип не лікується за допомогою:

- Антибіотиків — вони не створюють жодної протидії вірусам, оскільки призначені виключно для боротьби з бактеріальними інфекціями. Вживання антибіотиків не за призначенням не лікує хворобу і лише ускладнить боротьбу з хворобами у майбутньому. Антибіотики можуть використовуватися тільки за призначенням лікаря для лікування таких ускладнень грипу, як пневмонія й бронхіт, тощо.

- Гомеопатичних препаратів — немає жодних науково обґрунтованих доказів їхньої ефективності проти вірусу грипу, тому в усьому світі вони не рекомендовані для лікування будь-яких небезпечних для життя інфекцій, в тому числі й грипу. Використання препаратів з недоведеною ефективністю в таких умовах вважається ознакою безвідповідального ставлення до життя хворих.

- Імуностимуляторів, імуномодуляторів — немає жодних науково обґрунтованих доказів їхньої ефективності проти вірусу грипу. Водночас їхня дія під час хвороби може за певних умов навіть виявитися шкідливою.

- Народних засобів — лікування виключно народними засобами є неефективним і небезпечним, оскільки ніякі трав'яні відвари, чаї та настоянки на вірус грипу не діють. Однак народні засоби можуть згодитися для пом'якшення симптомів грипу — за умов грамотного використання без зловживань.



Ми, українці, на СВОїй - БОгом ДАній землі!

Повідомлення відредактовано stem_ua_doktor - Неділя, 14.11.2010, 12:51
 
kitДата: Середа, 17.11.2010, 01:15 | Повідомлення № 2
Мешканець
Група: Друзі
Повідомлень: 32

Що таке дієта №5?? Що входить до протипоказаних продуктів і що рекомендується??))


"I don’t know why, I had to try
Living my life on the other side "...
 
mr_smithДата: Середа, 17.11.2010, 13:56 | Повідомлення № 3
ADMIN
Група: Адміністратори
Повідомлень: 5114
х-статус:
You know what I mean?

Дієта № 5

Показання:
- Гострі гепатити та холецистити в стадії одужання,
- Хронічний гепатит,
- Холецистит і жовчнокам'яна хвороба поза загостренням,
- Цироз печінки без її недостатності.

Загальна характеристика:
- Фізіологічно нормальний вміст білків і вуглеводів при обмеженні тугоплавких жирів, азотистих екстрактивних речовин і холестерину.
Всі страви готуються у вареному вигляді або на пару.

Хімічний склад і енергоценность (добовий раціон):
- Білки - 100 г
- Жиру - 80-90 г (30% рослинні)
- Вуглеводи - 400-450 г
- Енергоцінність - 2800-3000 ккал.

Дієта № 5 рекомендує вживати певні продукти, а інші - навпаки, виключити з раціону. Харчуватися слід 5 разів на день, а їжу бажано подрібнювати.

Можна
Супи - овочеві з різними крупами, молочні, фруктові.

Нежирне м'ясо (яловичина, можна мова та шинку), птиця (курка) та риба (судак, лящ, хек, навага, тріска, чорна ікра) - відварні або приготовані на пару. Рибу і м'ясо після відварювання можна запікати, також можна заливну рибу.

Молоко, кефір, сир (не більше 200 г на день). Дозволяються також сирні страви - запіканки, суфле, ватрушки, ледачі вареники і негострий сир.

Каші - на воді або на воді з додаванням молока, парові і запечені пудинги, відварні макарони, вермішель.

Хліб - черствий білий і чорний (вчорашній), сухарі, сухе печиво, сухий бісквіт. 2 рази на тиждень дозволяється також з'їсти трохи добре випечених булочок або пирогів (але в тесті не повинно бути масла).

Яйця варені - не більше 1 в день, омлет (теж з 1 яйця).

Овочі та зелень - сирі і у вареному вигляді, різні овочеві страви і гарніри (особливо корисні морква і буряк).

Фрукти і ягоди (окрім кислих сортів) в сиром, запеченому і вареному вигляді.

Варення (із солодких фруктів і ягід), мед, цукор, мармелад, пастила, зефір (не більше 70 г на день);

Овочеві і фруктові соки, неміцний чай, кава з молоком, відвар шипшини.

Масло вершкове або рослинне додається в готові страви.

Соуси - молочні, фруктові і ягідні.

Прянощі - кріп, петрушка (листя), можна також додавати в страви трохи гвоздики, кориці, лаврового листа, ванілі.

Не можна
Алкоголь.

Смажені, гострі, копчені продукти і страви.

Жирні сорти м'яса, риби, печінка, мізки, шпик, консерви.

Бобові, гриби, шпинат, щавель, цибулю, часник, редька, редис, ріпа.

Здоба.

Морозиво, какао, шоколад.

Газовані напої.

Прянощі, оцет.

Також на дієті № 5 слід обмежити споживання солі - не більше 10 г на день.

Зразок меню дієти № 5.

1-й сніданок
Вівсяна молочна каша, або сир з цукром і сметаною. Чай.

2-й сніданок
Яблуко печене з медом.

Обід
1. Овочевий суп.
2. Відварна курка, рис
3. Компот із сухофруктів (кисіль)

Полудень
Відвар з ягід (шипшини). Сухе печиво.

Вечеря
Нежирна відварна риба з білим соусом.
Картопляне пюре.
Чай

На ніч: ацидофілін, кефір, кисле молоко



Жираф - це кінь, виконаний за всіма вимогами замовника.
 
stem_ua_doktorДата: Понеділок, 27.12.2010, 14:40 | Повідомлення № 4
Поважний мешканець
Група: Модератори
Повідомлень: 183

Остерігайтесь відморожень!
Постраждати від переохолодження можна навіть при плюсовій температурі. Зокрема, погодні умови з температурою нижче +7 С вже вважаються такими, що можуть спричинити проблеми зі здоров'ям. Холод згубно впливає найперше на дрібні кровоносні судини людини. Що відбувається з органами й тканинами людини далі? Судини в кінцівках інстинктивно звужуються, щоб зберегти тепло. Саме за рахунок цього приплив крові до внутрішніх органів збільшується та підтримується внутрішня стабільна температура тіла. Ось чому циркулювання крові в кінцівках уповільнюється. Найперше замерзають пальці рук та ніг, а також вуха та ніс — вони найменше захищені через те, що в них тонкий жировий прошарок. Спочатку замерзає шкіра, а вже потім підшкірний шар, судини, м'язи, нерви та навіть кістки. І для цього не потрібна наднизька температура, зокрема, як -2 С. Температура, при якій можна переохолодитися, може бути навіть плюсовою. При переохолодженні температура тіла знижується до 35 0 і нижче.
Корисні поради

- Краще вдягатися багатошарово. Тобто одягти на себе кілька легких кофт замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Якщо стане жарко, завжди можна зняти одну з кофт. З цих же міркувань одяг має бути цілком вільним.
- Захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте вдягати рукавички, а ніс, вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром.
- Якщо плануєте провести цілий день на морозі, вiзьмiть запасний одяг. Іноді достатньо змінити мокрий одяг на сухий, щоб уникнути переохолодження.
- Не виходьте на мороз голодним. Обов'язково добре поїжте, краще щось висококалорійне. Замерзли — тож з'їжте що-небудь.
- Якщо ви проводите цілий день на вулиці, кожні півгодини-годину бажано заходити у тепле приміщення, аби зігрітися.
- По можливості візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом.
- Працюйте руками, рухайте ними, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Так само рухайте пальцями ніг. Можна пострибати з ноги на ногу — тільки не дуже енергійно, це може зашкодити замерзлим тканинам.
- Не перевтомлюйтеся. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню. Як правило, люди, відчувши, що починають замерзати, рухаються дуже активно. Але це також не зовсім розумно, тому що енергія використовується дуже швидко, а сили треба поновлювати. Отож ворушіться, але не надто інтенсивно.
- Слідкуйте за прогнозом погоди.
Категорично не можна

- Торкатися металу, як голими руками так і язиком. Метал дуже добре проводить тепло, а отже, миттєво забирає його у вас, і у місці зіткнення може виникнути обмороження. Те саме стосується бензину. Він може дуже швидко обморозити вашу шкіру при зіткненні, а отже, при роботі з подібними матеріалами на морозі неодмінно використовуйте водонепроникні рукавички.
- Вживати спиртне, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, що призводить до швидших втрат тепла. А це заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи. Крім того, алкоголь просто послаблює ваш власний контроль за ситуацією, що заважатиме вам вберегтися від ушкоджень у складних умовах. Нікотин також не найкращий помічник у боротьбі з холодом через свій згубний вплив на стінки судин.
Перша допомога
Не треба думати, що переохолодження пройде саме по собі. Як тільки ви побачили його симптоми — воскові плями та оніміння шкіри, то негайно перейдіть у тепле приміщення. Перша допомога при переохолодженні нескладна — зігрійтеся, посидьте у теплому приміщенні кілька годин, поїжте. У разі обмороження слід негайно звернутися до лікаря. Якщо лікар тимчасово недоступний, треба перевдягнутися: зняти мокрий одяг і загорнутися в теплі простирадла та ковдри. Не можна чіпати обморожені ділянки тіла. При відмороженні - принцип "внутрішнього зігрівання" уражених тканин - накладання термоізолюючих пов'язок (ватно -марлевих. бавовняних та т.п.), вживання теплих напоїв. Ні в якому разі не можна зігрівати уражені тканини гарячою водою, або на гарячих батареях тому що це може привести до значного поглиблення ураження. Обов'язково пийте якомога більше рідини — будь-які теплі напої, крім алкоголю. Вони поновлять нормальну температуру тіла та покращать циркуляцію крові. Приймайте знеболювані та негайно зверніться по кваліфіковану допомогу!



Ми, українці, на СВОїй - БОгом ДАній землі!
 
stem_ua_doktorДата: Субота, 22.01.2011, 21:38 | Повідомлення № 5
Поважний мешканець
Група: Модератори
Повідомлень: 183

Освітні програми для пацієнтів

Скринінг на рак молочної залози

- Рак молочної залози – найбільш розповсюджений вид раку серед жінок, на його частку припадає кожен третій випадок діагностованого раку. Ймовірність розвитку у жінки протягом її життя раку молочної залози складає 12%.

- Рак молочної залози є однією з основних причин смертності від раку серед жінок.

- В 2004 році у всьому світі діагноз «рак молочної залози» був встановлений 1,2 млн жінок. В Україні за 2007 рік зафіксовано 16198 випадків пухлин молочної залози.

Фактори ризику раку молочної залози
- Ранній початок менструацій.
- Пізнє настання менопаузи.
- Перша виношувана вагітність у віці після 30 років.
- Передменопаузальний рак молочної залози у матері або її сестри.
- Персональна історія раку або доброякісного проліферуючого захворювання молочної залози.

З підвищеним ризиком розвитку раку молочної залози асоціюються: ожиріння, нездатність до дітонародження, міський спосіб життя.

У віці 20-30 років без наявності факторів ризику рекомендовано самообстеження молочної залози і обстеження у спеціаліста 1 раз на три роки.

Мамографія відіграє основну роль у ранньому виявленні раку молочної залози. При мамографії виявляють 75% пухлин як мінімум за рік до того, як їх можна було б прощупати.

Скринінгова мамографія показана жінкам, які досягли 40 років, кожні 1-2 роки, і один раз на рік – після досягнення 50-річного віку.



Ми, українці, на СВОїй - БОгом ДАній землі!

Повідомлення відредактовано stem_ua_doktor - Субота, 22.01.2011, 21:39
 
Форум селища міського типу Червоне, Червоне - зробимо кращим » Тематичні форуми » В здоровому тілі здоровий дух » Поради лікаря (Поради по лікуванню та профілактиці захворювань)
Сторінка 1 з 11
Пошук:




Оплата будь-яких послуг через інтернет

Вхід

Логін:
Пароль:

Інформація

Ваш IP: 54.80.18.223
Браузер:

Cайт живе: